TraugLogg inn

Tandoorikylling i pita

Tandoorikrydret kylling med mangodressing i pitabrød. En enkel middag hele familien vil elske!

Ingredienser

4 porsjoner+
  • 6 stkpitabrød
  • 1 stkagurk
  • 1 stkrødløk
  • 2 stkhjertesalat, frisk
  • 20gkoriander
  • 2 sssolsikke/raps/stekeolje
  • 600gkyllingfilet, stor
  • 1 tstandoori krydder
  • 1 tschilikrydder
  • 100gmango chutney
  • 3dlyoghurt, naturell

Fremgangsmåte

  1. 1

    Forvarm stekeovnen til 200 grader. Stek pitabrødene etter anvisning på pakken.

  2. 2

    Vask, rens og kutt agurk (1 stk) og rødløk (1 stk) i skiver, grovhakk hjertesalat (2 stk) og koriander (20g). Legg i skåler.

  3. 3

    Del kylling i middels store biter og bland med tandoorikrydder og chilikrydder (1 ts). Stek i olje i en middels varm panne til gjennomstekt.

  4. 4

    Bland sammen yoghurt (3dl) og mango chutney (100g) til en dressing i mellomtiden.

  5. 5

    Server saftig tandoorikylling i pita. La alle rundt bordet fylle i grønnsaker selv. Topp med dressing!

Kilde: Oda · oda.com