Tandoorikylling i pita
Tandoorikrydret kylling med mangodressing i pitabrød. En enkel middag hele familien vil elske!
Ingredienser
- 12 stkpitabrød
- 2 stkagurk
- 2 stkrødløk
- 4 stkhjertesalat, frisk
- 40gkoriander
- 4 sssolsikke/raps/stekeolje
- 1200gkyllingfilet, stor
- 2 tstandoori krydder
- 2 tschilikrydder
- 200gmango chutney
- 6dlyoghurt, naturell
Fremgangsmåte
- 1
Forvarm stekeovnen til 200 grader. Stek pitabrødene etter anvisning på pakken.
- 2
Vask, rens og kutt agurk (2 stk) og rødløk (2 stk) i skiver, grovhakk hjertesalat (4 stk) og koriander (40g). Legg i skåler.
- 3
Del kylling i middels store biter og bland med tandoorikrydder og chilikrydder (2 ts). Stek i olje i en middels varm panne til gjennomstekt.
- 4
Bland sammen yoghurt (6dl) og mango chutney (200g) til en dressing i mellomtiden.
- 5
Server saftig tandoorikylling i pita. La alle rundt bordet fylle i grønnsaker selv. Topp med dressing!
Kilde: Oda · oda.com