Tandoorikylling i pita
Tandoorikrydret kylling med mangodressing i pitabrød. En enkel middag hele familien vil elske!
Ingredienser
- 15 stkpitabrød
- 2,5 stkagurk
- 2,5 stkrødløk
- 5 stkhjertesalat, frisk
- 50gkoriander
- 5 sssolsikke/raps/stekeolje
- 1500gkyllingfilet, stor
- 2,5 tstandoori krydder
- 2,5 tschilikrydder
- 250gmango chutney
- 7,5dlyoghurt, naturell
Fremgangsmåte
- 1
Forvarm stekeovnen til 200 grader. Stek pitabrødene etter anvisning på pakken.
- 2
Vask, rens og kutt agurk (2,5 stk) og rødløk (2,5 stk) i skiver, grovhakk hjertesalat (5 stk) og koriander (50g). Legg i skåler.
- 3
Del kylling i middels store biter og bland med tandoorikrydder og chilikrydder (2,5 ts). Stek i olje i en middels varm panne til gjennomstekt.
- 4
Bland sammen yoghurt (7,5dl) og mango chutney (250g) til en dressing i mellomtiden.
- 5
Server saftig tandoorikylling i pita. La alle rundt bordet fylle i grønnsaker selv. Topp med dressing!
Kilde: Oda · oda.com