TraugLogg inn
SnacksVegetar

Hummustallerken

En smakfull hummustallerken med mange digge komponenter som passer perfekt sammen.

Ingredienser

5 porsjoner+
  • 1,25 stkhummus, ferdig
  • 0,63 stkagurk
  • 62,5gfetaost
  • 250gcherrytomater, røde
  • 0,63 stkrødløk
  • 2,5 ssolivenolje, liten
  • 1,25 sschiliflak
  • 12,5gkruspersille, fersk

Fremgangsmåte

  1. 1

    Vask, rens og kutt tomat, agurk (0,63 stk) og rødløk (0,63 stk) i små terninger.

  2. 2

    Fordel hummus (1,25 stk) utover halvparten av en stor tallerken.

  3. 3

    Dander resten av tallerkenen med oppkuttet tomat, agurk og rødløk. Smuldre fetaost (62,5g) i en bolle og strø over.

  4. 4

    Topp til slutt med olivenolje (2,5 ss), chiliflak (1,25 ss) og grovhakket persille.

Kilde: Plantego’ · oda.com

Hummustallerken · Traug